Bibliotecă editorială · Dr. Gabriela Saulea
Răspunsuri clare pentru un moment care îți schimbă viața
Ghiduri practice pentru decizie, traversarea divorțului, relația cu copiii și reconstrucția vieții de după.
Începe de unde ești
Nu ai nevoie de toate răspunsurile într-o singură zi.
Divorțul nu este doar o procedură juridică. Este o tranziție emoțională, familială și practică. Aceste materiale te ajută să separi întrebările, să recunoști ce necesită ajutor specializat și să alegi următorul pas potrivit.
Informațiile au rol educațional și nu înlocuiesc psihoterapia, tratamentul medical sau consultanța juridică.
Claritate înainte de decizie
Cum știi dacă divorțul este decizia potrivită?
Nu există un test universal care să decidă în locul tău. O decizie matură se conturează când separi o criză temporară de un tipar repetitiv, verifici dacă există siguranță și respect și privești realist disponibilitatea ambilor parteneri de a schimba relația.
Citește ghidul →Înainte și în timpul separării
Cum să te pregătești emoțional pentru divorț
Pregătirea emoțională nu înseamnă să nu mai simți durere. Înseamnă să îți construiești suficientă stabilitate încât frica, furia sau vinovăția să nu conducă toate conversațiile și deciziile importante.
Citește ghidul →Parenting în timpul divorțului
Divorțul când există copii: cum îi protejezi
Copiii sunt protejați cel mai bine când nu sunt puși să aleagă între părinți, primesc explicații simple și coerente, își păstrează cât mai mult rutinele și văd că adulții se ocupă de problemele adulților.
Citește ghidul →Reconstrucție după divorț
Viața după divorț: primele 90 de zile
În primele 90 de zile nu trebuie să îți reinventezi întreaga viață. Prioritatea este să îți stabilizezi corpul și rutina, să reduci deciziile impulsive, să creezi limite funcționale și să reconstruiești treptat sentimentul de control.
Citește ghidul →Ai nevoie de orientare personală?
Situația ta nu încape într-un articol.
Într-o sesiune de claritate, punem în ordine întrebările și stabilim următorul pas realist.
Descoperă consilierea pentru divorț