Dr. Gabriela Saulea · Claritate și reconstrucție
Coaching după divorț
Consiliere și coaching înainte, în timpul sau după divorț — cu sprijin emoțional și un plan construit pentru situația ta.
Coaching și consiliere la divorț
Mai întâi claritate. Apoi decizii care îți aparțin.
Divorțul nu este un singur moment. Este o perioadă în care emoțiile, relațiile, copiii și deciziile practice se suprapun.
Coachingul individual îți oferă un spațiu confidențial în care pui ordine în ce trăiești, îți recapeți stabilitatea și construiești un plan potrivit vieții tale. Nu primești răspunsuri prefabricate și nu ești grăbit(ă) către o decizie.
Unde ești acum?
Sprijinul se adaptează etapei tale.
Înaintea deciziei
Relația nu mai funcționează, dar nu știi dacă să rămâi sau să pleci. Separăm frica, presiunea și faptele ca să poți vedea limpede.
În timpul divorțului
Ai nevoie de stabilitate emoțională, limite și un mod sănătos de a gestiona comunicarea, copiii și schimbările care apar.
După separare
Actele s-au încheiat, dar tu încă te simți blocat(ă). Reconstruim încrederea, identitatea și direcția vieții tale.
Ce obții
Din haos emoțional, către un plan pe care îl poți urma.
Lucrăm cu situația reală, nu cu o versiune idealizată a ei. Fiecare obiectiv este tradus în acțiuni mici, clare și sustenabile.
Claritate emoționalăÎnțelegi ce simți și ce îți influențează deciziile.
Încredere în tineÎți recapeți vocea, limitele și capacitatea de a alege.
Relații mai sănătoaseComunici mai clar cu fostul partener, copiii și cei apropiați.
Direcție concretăPleci cu pași adaptați contextului și ritmului tău.
Cum lucrăm
Un proces simplu, personal și măsurabil.
Clarificăm punctul de plecare
Înțelegem situația, blocajele și ce are nevoie de atenție acum.
Stabilim obiectivul
Definim ce vrei să obții și cum arată progresul pentru tine.
Lucrăm aplicat
Sesiuni individuale, exerciții și instrumente potrivite provocărilor tale.
Integrăm schimbarea
Evaluăm progresul și consolidăm strategiile care funcționează.
Cine te ghidează
Dr. Gabriela Saulea
Medic, coach și fondatoarea Divorce Journey.
Am trecut personal printr-un divorț după 20 de ani de căsnicie. Din 2016, combin rigoarea medicală, coachingul și experiența trăită pentru a ajuta oamenii să traverseze separarea cu mai multă claritate și demnitate.
- Abordare personalizată, fără judecată
- Structură flexibilă, adaptată ritmului tău
- Colaborare cu specialiști când situația o cere
Experiențe reale
Când claritatea schimbă direcția.
„Viața mea era dată peste cap de divorț. Prin coaching mi-am recăpătat direcția și speranța că există viață după această etapă.”
Andreea S.
„Am înțeles ce îmi doresc cu adevărat de la o relație și mi-am descoperit valorile și limitele într-un mod autentic.”
Roxana S.
„Am primit o evaluare realistă, directă, care m-a ajutat să mă cunosc mai bine și să-mi cresc încrederea.”
Cătălin C.
Întrebări esențiale
Ce e bine să știi înainte.
Când este potrivit coachingul după divorț?
Înaintea unei decizii, în timpul divorțului sau după separare, când ai nevoie de claritate și de un plan pentru etapa următoare.
Înlocuiește terapia sau consultanța juridică?
Nu. Coachingul nu înlocuiește psihoterapia, tratamentul medical sau consultanța juridică. Când este nevoie, lucrăm complementar cu specialiștii potriviți.
Sesiunile pot avea loc online?
Da. Sesiunile individuale se pot desfășura online, într-un cadru confidențial și adaptat situației tale.
Primul pas
Nu trebuie să ai toate răspunsurile înainte să ceri ajutor.
O primă discuție ne ajută să înțelegem unde ești și ce formă de sprijin ți se potrivește.
Programează o discuție